Mit Hilfe dieser Musik, habe ich seit Herbst letzten Jahres keine Psychopharmaka, keine Schlaftabletten oder Beruhigungsmittel mehr nehmen müssen. Gott sei Dank, denn leider kann ich viele der herkömmlichen Medikamenten nicht vertragen.
Ich hatte Probleme, wenn ich auf Reisen war und in fremden Betten schlafen musste, oder wenn alles neu war um mich herum oder nach einem aufregenden Tag, auch wenn es eine positive Erfahrung war. Das Anhören des Sanoson Musik-Programms hilft mir ohne Probleme einzuschlafen und die ganze Nacht durchzuschlafen.
Wenn ich mit dem Gedanken aufwache, das ist heute nicht mein Tag, dann wirkt das Morgen-Programm Wunder! Ich hätte nie gedacht, dass es möglich ist, dass ich so erstaunlich gut auf diese Musik anspreche.
Den verordneten Musikprogrammen zu lauschen war eine Freude, und nun, Monate nach Beendigung der Audio-Kur, hat alleine die Erinnerung an die Musik und die Melodien zu summen immer noch eine entspannende Wirkung. Ich fühle mich wieder ausgeglichen und gesund.
In der Zeit, in der ich die Musik gehört habe, habe ich mich auch von meinem langjährigen Partner getrennt. Während der Trennungsphase hat mir die Musik sehr gut geholfen dennoch positiv und produktiv zu bleiben. …
Die Musik hat mich stabilisiert und mir in sehr kurzer Zeit geholfen, wieder zu mir zu finden! Eine sehr positive Erfahrung! Ich möchte mich noch einmal recht herzlich bedanken und werde Sanoson auf alle Fälle weiterempfehlen!
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Zu Beginn hatte ich viel innere Unruhe und Hang zu depressiven Stimmungen.
Ich erwartete eine Verbesserung in Richtung innerer Ausgeglichenheit.
Jetzt, zum Ende der 5 Wochen fühle ich mich innerlich viel stabiler und gelassener und ich hoffe, das bleibt so, ohne depressive Stimmungen. Mein Freund sagt, ich sei in letzter Zeit gelassener.
~90% Erfolgsquote nachgewiesen
15 Jahre erfolgreiche Forschung umgesetzt
2 x 30 Minuten täglich
Studienteilnehmer
Wissenschaftliche Studien
Erfolgreiche Forschungsjahre
Musik-Medizin Programme
Der Ablauf
Fragebogen
Work/Life-Balance Check und Erstellung eines chronobiologischen Profils
Erstellen eines individuellen Hörplans
Analyse der Daten, Erstellung eines individuellen Hörplans und Zusammenstellung des individuellen Musik-Programms
Regelmäßiges Hören der individuellen Musik-Programme
Regelmäßiges Hören des persönlichen Programms (zuhause, im Büro oder unterwegs) über 5 Wochen
Auszug aus einem SANOSON Musikprogramm
Häufige Fragen
- Wie lange dauert die Audio-Kur?
5 Wochen i.d.R. 2 mal 30 Minuten täglich. - Wie lange hält die Wirkung an?
Durch die Audio-Kur werden die Selbstregulationsfähigkeiten des Organismus nachhaltig gestärkt; dabei kommt es zu bleibenden ‘Lerneffekten’, die auf Dauer erhalten bleiben.
- Kann die Audio-Kur auch mit anderen Behandlungen kombiniert werden?
Die SANOSON-Methode wurde in klinischen Studien sowohl als einzelne Intervention wie auch als Begleitung zu anderen Verfahren untersucht und hat sich sowohl als alleinige Anwendung als auch als Zusatz zu Therapien (z.B. einer Behandlung mit Medikamenten) bewährt.
Die Musik macht mich so fröhlich. Ich bin viel positiver und optimistischer geworden. Es ist schön zu leben.
Die Musikstücke sind wunderbar!
Seit der Audio-Kur fühle ich mich emotional beständiger, fröhlicher und ausgeglichener.
Wenn auf mich Probleme zukommen, gehe ich damit jetzt viel gelassener um, kann mich besser davon distanzieren.
Ich fühle mich durch die Audio-Kur wieder leistungsfähig und gestärkt. Sie hat es mir ermöglicht, meinen akuten arbeitsbedingten Erschöpfungszustand & meine Motivationskrise zu überwinden.
Ich habe wieder zu meiner Lebensfreude zurück gefunden und fühle mich voller Tatendrang.
Ich halte die Audio-Kur für ein hervorragendes Produkt, stressbezogene Probleme anzugreifen & zu überwinden.
Vielen Dank für alles.
In der Früh fühle ich mich jetzt viel besser ausgeschlafen, spüre morgens ein Wohlgefühl. Wenn ich das Musikprogramm am Morgen noch im Bett liegend höre, fühle mich frischer und wohler. Ich habe das Gefühl dieses Wohlgefühl überträgt sich auch auf meine Mitmenschen.
Früher ist es mir schwer gefallen Dinge anzugehen und aktiv zu sein. Es war mir egal, wenn das Haus nicht aufgeräumt war. Mein Ordnungsempfinden war gestört. Ich habe jetzt alles besser unter Kontrolle, habe mehr Energie aufzuräumen. Jetzt freue ich mich darüber, dass alles sauber und ordentlich ist.
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